Πέμπτη 30 Μαρτίου 2023
  • Αφιερώματα
  • Συνεντεύξεις
  • Κινηματογράφος
  • Θέατρο
  • Βιβλίο
  • Διαγωνισμοί
MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά
MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά
  • MAXMAG
    • Σχετικά με εμάς
    • Πολιτική απορρήτου
    • Δελτία Τύπου
    • Επικοινωνία
    • Γίνε αρχισυντάκτης
    • Γίνε αρθρογράφος
    • #Egrapses
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • Αφιερώματα
      • Εγκλήματα
      • Ελλάδα 1821
      • Επιστήμονες
      • Ιστορία
      • Καλλιτέχνες
      • Μικρασιάτικη Καταστροφή
      • Πολιτικοί
      • Συγγραφείς
    • Συνεντεύξεις
      • Life & Style
      • Επιστήμη & Έρευνα
      • Επιχειρηματικότητα
      • Λογοτεχνία
      • Ποιότητα Ζωής
      • Πολιτισμός
      • Τέχνες
      • Υπέρβαση Ζωής
      • Ψυχαγωγία
    • Πολιτισμός
      • Τέχνη
      • Φιλοσοφία
      • Μουσεία
      • Κοινωνία
      • Γλώσσα
      • Εκπαίδευση
      • Κουλτουρα
      • Αρχαιολογία
      • Ιστορία
      • Θρησκεία
      • Festival
    • Βιβλίο
      • Βιβλιολίστες
      • Βιβλιονέα
      • Βιβλιοπαρουσιάσεις
      • Βιβλιοπροτάσεις
      • Νέες Κυκλοφορίες
      • Παιδικό βιβλίο
      • Ποίηση & Ποιητές
      • Προτάσεις Συγγραφέων
      • Συγγραφείς
    • Ειδική Αγωγή
      • ΑμεΑ
      • ΔΕΠΥ
      • Διαταραχές Λόγου
      • Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος
      • Μαθησιακές Δυσκολίες
      • Νοητική καθυστέρηση
      • Προβλήματα Όρασης
    • Περιβάλλον
      • Άγρια Ζωή
  • ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
    • Κινηματογράφος
      • Box Office
      • Specials
      • Κινηματογραφικά Νέα
      • Κριτικές
      • Λίστες Ταινιών
      • Προτάσεις Ταινιών
    • Μουσική
      • Happenings
      • Music News
      • Reviews
      • Tracklisting
      • Έρευνα
      • Χρονομηχανή
      • Προσωπικά
    • Θέατρο
      • Ηθοποιοί
      • Θεατρικές Μορφές
      • Θεατρικές Προτάσεις
      • Θεατρική Ατζέντα
      • Θεατρική εκπαίδευση
      • Θέατρο και παιδί
      • Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος
      • Κριτικές Θεατρικών Παραστάσεων
      • Οικονομικό Θέατρο
      • Παρουσιάσεις Παραστάσεων
      • Πρεμιέρες
      • Προσεχώς
      • Τελευταίες Παραστάσεις
    • Τηλεόραση
      • #EditorsChoice
      • Series Review
      • Tv Guide
      • Tv People
      • TvNewsflash!
      • VintageTv
      • Where Are They Now
      • Προτάσεις Σειρών
      • Σειρές
      • Τηλεταινίες
    • Γαστρονομία
    • Φωτογραφία
      • Guide
      • Άγνωστες Φωτογραφίες
      • Απόψεις
    • Gaming
      • Classics
      • Gaming Reviews
      • Tabletop
      • Techday
  • LIFE & STYLE
    • Μηχανοδήγηση
    • Σώμα & Υγεία
      • Αισθητική
      • Άσκηση
      • Γυναικολογία
      • Διατροφή
      • Ιατρικά νέα
      • Υγεία και πρόληψη
    • Γαστρονομία
    • Μόδα & Ομορφιά
      • Μόδα
      • Ομορφιά
    • Design
      • Αρχιτεκτονική
      • Διακόσμηση
      • Φτιάξτο μόνος σου
    • Ψυχολογία
      • Κοινωνική Ψυχολογία
      • Πειράματα στην Ψυχολογία
      • Ψυχολογία & τέχνη
      • Ψυχολογία στην παιδική ηλικία
    • Αψυχολόγητα
      • Ξαφνικά Συνέβη
    • Επιχειρηματικότητα
    • Καρίερα
      • Tips
      • Εργασία
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • Επιστήμη
      • Event
      • Προϊστορία
      • Ανθρώπινο Σώμα
      • Διάστημα
      • Πλανήτες
      • Ανακαλύψεις
      • Επιστήμονες
    • Τεχνολογία
      • Event
      • Smart Living
        • Προστασία
      • Smartphones
      • Social Media
        • Facebook
        • Instagram
        • Twitter
      • Ρομπότ
    • Ψυχολογία
  • ΕΞΕΡΕΥΝΩ
    • Ταξίδια
      • Max Ταξίδια
      • Ελλάδα
        • Ηπειρώτικη Ελλάδα
        • Νησιωτικη Ελλαδα
      • Εναλλακτικός Τουρισμός
      • Εξωτερικό
        • Αμερική
        • Ασία
        • Αφρική
        • Ευρώπη
        • Ωκεανία
    • Άγνωστη Ελλάδα
      • Άγνωστη Αθήνα
      • Άγνωστη Ήπειρος
      • Άγνωστη Θεσσαλονίκη
      • Άγνωστη Θράκη
    • City Guide
      • Αθήνα
      • Αλεξανδρούπολη
      • Βιβλιοστέκια
      • Βόλος
      • Γεύση
      • Εξωτερικό
      • Ηράκλειο
      • Θεσσαλονίκη
      • Ιωάννινα
      • Κατερίνη
      • Κρήτη
      • Κύπρος
      • Λίστες με μαγαζία
      • Πάτρα
      • Πειραιάς
      • Προτασεις
  • PLUS
    • Next Chapter
      • Αυγερινός
      • Μια Εβδομάδα Ακόμα
      • Ο Δρόμος της Επανάστασης
      • Ουρανία
      • Πεταλούδα στο Φως
      • Πικραλίδες
      • Σπουδαία Γυναίκα
      • Σταυροδρόμι Ψυχών
    • #Egrapsa
      • Απόψεις
        • Θέατρο
      • Μικρές ιστορίες
      • Μόδα
      • Πληροφοριακά
      • Προσωπικές Εμπειρίες
      • Σκέψεις
    • Διαγωνισμοί
      • Διαγωνισμοί Θεάτρου
      • Διαγωνισμός Διηγήματος
      • Διαγωνισμός Παραμυθιού
      • Νικητές Διαγωνισμών
    • Podcasts
    • QUIZ
Αψυχολόγητα

Η ρουτίνα της καθημερινότητας

Από Ευθυμία-Χριστίνα Βασιλείου 29 Απριλίου 2022
 Η ρουτίνα της καθημερινότητας
πηγή: https://www.beverly-massage.gr
ρουτίνα
Πηγή: https://www.beverly-massage.gr

Η συνήθεια, η ρουτίνα, η καθημερινότητα. Τα ίδια και τα ίδια. Γιατί οι άνθρωποι νιώθουν τόσο κουρασμένοι, ψυχικά και σωματικά; Μήπως γιατί το τέρας της καθημερινότητας τους έχει καταπιεί και η ζωή περνάει μπροστά από τα μάτια τους, όσο εκείνοι παραμένουν απλοί θεατές αντί για πρωταγωνιστές της παράστασης; Η συνήθεια φίλε μου, είναι ταυτόχρονα θανατική καταδίκη και ασφάλεια ζωής. Χωρίς αυτή θα ζούσαμε καθημερινά κάτι άλλο, δεν θα είχαμε τίποτα σταθερό στη ζωή μας, θα δοκιμάζαμε νέα πράγματα, που ίσως να ήταν για καλό, ίσως όμως να ήταν και για κακό. Η ζωή μας δηλαδή, θα ήταν σοκαριστικά απρόβλεπτη, θα περπατούσαμε πάνω σε ένα τεντωμένο σχοινί, χωρίς όμως από κάτω μας να έχουμε δίχτυ ασφαλείας που θα μας πιάσει σε περίπτωση που παραπατήσουμε και πέσουμε.

Με την υιοθέτηση λοιπόν, μιας ρουτίνας, μπορεί να διαθέτουμε μια κάποια σιγουριά στο παιχνίδι της ζωής, αλλά δεν έχουμε εμείς το πάνω χέρι σε αυτήν, είμαστε υποχείρια του φόβου μας, καθώς ποτέ δεν θα τολμήσουμε να αφήσουμε τη γνωστή μας καθημερινότητα για να δοκιμάσουμε κάτι διαφορετικό, κάτι συναρπαστικό, κάτι καινούριο. Όταν ρουτινιάζεις, άμεσα πεθαίνει και η κάθε σου όρεξη να ζήσεις με ρίσκα, χαρά και αδρεναλίνη.

Σίγουρα θα έχεις ακούσει και ίσως και να ξέρεις εκ πείρας πως η συνήθεια είναι αυτή που καταστρέφει μια σχέση. Ο άλλος σου φαίνεται αηδιαστικά προβλέψιμος, ξέρεις κάθε κίνηση του, κάθε πράξη του και κάθε κουβέντα του. Κι έτσι νιώθεις πως ζεις την ίδια μέρα εδώ και μήνες, χρόνια, δεκαετίες. Και αναρωτιέσαι, μα τι έγινε αυτός ο τολμηρός άνθρωπος που γνώρισα, που κάθε μέρα ήταν μια πρόκληση, κάθε μέρα ήταν μια διαφορετική ιστορία;

Μα φυσικά, τον κατάπιε η καθημερινότητα, άρχισε να προτιμά την ασφάλεια του γνωστού. Να ξέρει πως κάθε μέρα θα είναι ίδια με τη χθεσινή, και το μόνο που θα διαφέρει θα είναι το χρώμα της γραβάτας του. Κι έτσι ο έρωτας πεθαίνει, σταματάς να νοιάζεσαι τόσο για αυτόν σαν άνθρωπο, αλλά για τη ρουτίνα που έχεις χτίσει μέρα με τη μέρα πάνω σε αυτόν. Δεν βλέπεις στα μάτια του το πάθος του πρώτου καιρού, ούτε την ασφάλεια της αγκαλιάς του, αλλά βλέπεις έναν άνθρωπο μηχανή, έναν άνθρωπο κούφιο, που είναι ακόμη ένα μέρος της συνήθειας. Έτσι, από το να σπάσεις την αλυσίδα της καθημερινότητας σου, προτιμάς να μείνεις μαζί του, απλώς και μόνο από συνήθεια.

Η ζωή μπαίνει στον αυτόματο πιλότο, εσύ κάθεσαι στα πίσω καθίσματα ενός αυτοκινήτου και απολαμβάνεις τη διαδρομή από το παράθυρο, και τότε ξαφνικά καταλαβαίνεις, πως αυτά τα σπίτια, αυτά τα δέντρα, αυτά τα πεζοδρόμια τα ξέρεις, είναι πιο γνωστά για εσένα και από την ίδια σου την παλάμη. Μα φυσικά και είναι, γιατί κάθε μέρα κάνεις έναν κύκλο. Βλέπεις τους ίδιους ανθρώπους, τα ίδια κτίρια, τα ίδια καθίσματα, μα όλοι πλέον σου φαίνονται τόσο άδειοι και σκέφτεσαι πως κάτι πρέπει να αλλάξεις. Πρέπει να σταματήσεις να κάνεις στροφές γύρω από τον εαυτό σου, και να διευρύνεις τους πνευματικούς σου ορίζοντες, να αλλάξεις κάτι σε εσένα και στη ζωή σου. Και τότε είναι που γίνεσαι εσύ ο οδηγός του αυτοκινήτου, αλλάζεις δρόμο και πατάς γκάζι. Η κατάρα της ρουτίνας σπάει.

Advertising

Βλέπεις τη ζωή σου με άλλο μάτι. Η δουλειά σου δεν σου φαίνεται πια τόσο βαρετή και ανιαρή, και έτσι καταφέρνεις και γίνεσαι πιο παραγωγική, γνωρίζεις νέους συναδέλφους, που από συνάδελφοι γίνονται φίλοι και μετά κολλητοί. Κυνηγάς τα όνειρα σου, προσπαθείς να γίνεις καλύτερη, να πετύχεις όσο το δυνατόν περισσότερα. Η σχέση σου αποκτάει και πάλι πάθος, τον κοιτάς και η καρδιά σου “σπαρταράει” όπως την πρώτη φορά, πάτε ταξίδια, βόλτες, κάνετε σαν μικρά παιδιά, φλερτάρετε και περνάτε καλά. Η ζωή είναι και πάλι απρόβλεπτα ωραία. Τότε καταλαβαίνεις πως τελικά υπάρχουν τέρατα που κατοικούν κάτω από το κρεβάτι μας και όταν μας βλέπουν αδύναμους μας “τρώνε”, και αυτά είναι η συνήθεια, η ρουτίνα και η καθημερινότητα. Μην τα αφήνεις λοιπόν, να μπαίνουν στο μυαλό σου, ζήσε την κάθε μέρα σαν να είναι η τελευταία σου. Η ζωή είναι ένα δώρο, και είναι κρίμα εμείς να είμαστε απλοί θεατές της. Ζήσε και σπάσε την ρουτίνα. Μόνο τότε θα καταλάβεις τι πάει να πει πραγματική ευτυχία!

 

Advertising

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ:

Ευθυμία-Χριστίνα Βασιλείου

Αρθρογράφος

Ονομάζομαι Φαίη και είμαι φοιτήτρια στο τμήμα Πληροφορικής με Εφαρμογές στην Βιοϊατρική. Είμαι ένας αθεράπευτα ρομαντικός χαρακτήρας, που λατρεύει τον καφέ, τα ζώα και την φύση. Το γράψιμο για εμένα είναι ένας τρόπος έκφρασης αλλά και διαφυγής από την καθημερινότητα. Για αυτό άλλωστε υποστηρίζω την φράση που είπε ο Αργεντινός συγγραφέας Χορχέ Λουίς Μπόρχες "Το γράψιμο δεν είναι τίποτα άλλο από ένα κατευθυνόμενο όνειρο"

Μόλις ανέβηκαν
Ηθοποιοί

Ελένη Λιάσκα: «Έχω γεννηθεί καλλιτέχνης»

29 Μαρτίου 2023
Κινηματογράφος

Shazam! Fury of the Gods: Ένα αξιόλογο sequel

29 Μαρτίου 2023
Μόδα & Ομορφιά

Ευαίσθητη επιδερμίδα: Τα do’s and don’ts του skincare

29 Μαρτίου 2023

3 γρήγορες και εύκολες συνταγές

29 Μαρτίου 2023


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αψυχολόγητα

Λόγοι να είμαστε, όχι αφορμές

Αψυχολόγητα

Λιγότερες ρυτίδες ή περισσότερα χαμόγελα;

Αψυχολόγητα

Τα μάτια που αγάπησες δύσκολα τα ξεχνάς..

Αψυχολόγητα

Μην ανησυχείς, είμαι καλά…

Αψυχολόγητα

Αποχαιρετιστήριο άρθρο

Αψυχολόγητα

Δραματοποίηση και αποδραματοποίηση

Αψυχολόγητα

Χάρισε μου έναν χορό ακόμα

Αψυχολόγητα

Σήμερα, όχι αύριο…

MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά

MAX MAGAZINE

Σχετικά με εμάς
Newsletter
Πολιτική Απορρήτου

Έλα κοντά μας

Γίνε αρθρογράφος
Γίνε αρχισυντάκτης
Egrapses
Επικοινωνία
Δελτία Τύπου

ΑΝΕΒΗΚΕ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ

Περιβάλλον

Ωφέλιμα έντομα και βιολογική καταπολέμηση εχθρών των καλλιεργειών

Προτάσεις Σειρών

Ως πότε θα είναι υποτιμημένο το “Gotham”;

Συνεντεύξεις

ΩΡΛ: από το σύνδρομο eagle ως τη νόσο Μενιέρ

Αψυχολόγητα

Ωριμάζω και αλλάζω

MAX Κατηγορίες

Πολιτισμός
Αφιερώματα
Βιβλίο
Κινηματογράφος
Θέατρο
Τηλεόραση
Ταξίδια
City Guide
Άγνωστη Ελλάδα
Γαστρονομία
Σώμα κ Υγεία
COPYRIGHT © 2018 - 2023 / ΒΥ MAXMAG ALL RIGHTS RESERVED