Ψυχολογία Περισσότερα

11 Απρίλιος 2021

Ζάχαρη: Η συναισθηματική μας εξάρτηση από τα γλυκά

  Επιλογή των γλυκών ως υποκατάστατα Η συναισθηματική μας εξάρτηση από τη ζάχαρη, ξεκινάει από την αίσθηση που μας προκαλεί ενώ την καταναλώνουμε. Η κατανάλωση των γλυκών επιδρά σε ορμόνες που σχετίζονται με τη διάθεσή μας. Οι ενδορφίνες και η σεροτονίνη είναι οι υπεύθυνες ορμόνες για το πώς νιώθουμε αλλά και πώς αντιμετωπίζουμε τις καταστάσεις […]

Design

Τα φυτά ως διακόσμηση στο χώρο

Τα φυτά παίζουν σημαντικό ρόλο στην διακόσμηση τόσο των εξωτερικών όσο και των εσωτερικών χώρων. Εκτός από τις πολλές θετικές επιδράσεις που έχουν στην υγεία, ενισχύουν την καλή διάθεση και την θετική αύρα. Επιπλέον, αποτελούν το ιδανικότερο στοιχείο για το design όλων των χώρων του σπιτιού ή της δουλειάς. Τα φυτά ως διακόσμηση αποτελούν έναν […]

Αψυχολόγητα Περισσότερα

7 Απρίλιος 2021, απο Αννα Λαζου

Οι “άλλοι” είμαστε “εμείς”

Έχουμε ακούσει γι’ αυτούς τους “άλλους” πολλές φορές. Γιατί να βοηθήσουμε αυτούς τους άλλους; Τι θα πουν αυτοί οι άλλοι; Ευτυχώς που δεν είμαστε σαν κάποιους από αυτούς τους άλλους. Εναλλακτικά, ευτυχώς που μοιάζει ως ένα βαθμό η ζωή μας με αυτές των άλλων. Οι άλλοι φταίνε… Έχεις σκεφτεί όμως, τι κι αν εν τέλει […]

#egrapses? Στειλτ'το!