Η δια βίου μάθηση καθυστερεί τη νόσο Αλτσχάιμερ

Καθυστερεί η δια βίου μάθηση τη νόσο Αλτσχάιμερ; Μια ζωή πνευματικής διέγερσης με δραστηριότητες όπως η ανάγνωση, η γραφή και η εκμάθηση νέων δεξιοτήτων, μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του…
18 Απριλίου, 2026

Τα γλυκαντικά συνδέονται με ταχύτερη γνωστική έκπτωση

Πηγή εικόνας: Τα γλυκαντικά συνδέονται με ταχύτερη γνωστική έκπτωση Τα γλυκαντικά συνδέονται με ταχύτερη γνωστική έκπτωση Μία μελέτη σε περισσότερους από 12,000 ενήλικες μέσης ηλικίας διαπίστωσε ότι όσοι κατανάλωναν τη…
Καρκίνος: Εξατομικευμένη φαρμακευτική αγωγή ως εναλλακτική θεραπεία

Καρκίνος: Εξατομικευμένη φαρμακευτική αγωγή ως εναλλακτική

Ο καρκίνος αποτελεί μία από τις κυριότερες αιτίες θνησιμότητας παγκοσμίως και χαρακτηρίζεται από μεγάλη ετερογένεια, τόσο μεταξύ διαφορετικών τύπων καρκίνου όσο και μεταξύ ασθενών με τον ίδιο τύπο. Οι παραδοσιακές…
Χρόνιο στρες & οι πολλαπλοί ρόλοι της γυναίκας: Τι ρόλο παίζουν στα αυτοάνοσα νοσήματα

Χρόνιο στρες στις γυναίκες & Αυτοάνοσα νοσήματα

Τα αυτοάνοσα νοσήματα αποτελούν μια από τις πιο σύνθετες κατηγορίες ασθενειών της σύγχρονης ιατρικής. Χαρακτηρίζονται από μια δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, κατά την οποία ο οργανισμός επιτίθεται στα δικά του…
Καιρός: Πώς επηρεάζει τον κιρκαδικό ρυθμό

Καιρός: Πώς επηρεάζει τον κιρκάδιο ρυθμό;

Ο κιρκάδιος ρυθμός αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους βιολογικούς μηχανισμούς του ανθρώπινου οργανισμού, καθώς ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου–εγρήγορσης, τη θερμοκρασία του σώματος, την έκκριση ορμονών, τον μεταβολισμό και τη γνωστική…
Θερμοκρασία δωματίου: Γιατί είναι σημαντική για να έχουμε «βαθύ» ύπνο

Θερμοκρασία του δωματίου: Γιατί χρειάζεται για τον «βαθύ» ύπνο;

Ο ύπνος αποτελεί μία από τις σημαντικότερες βιολογικές λειτουργίες του ανθρώπου, καθώς επηρεάζει άμεσα τη μνήμη, το ανοσοποιητικό σύστημα, τη μεταβολική λειτουργία, την ψυχική υγεία και τη συνολική ποιότητα ζωής.…
νηστεία τι συμβαίνει στον εγκέφσλο και το σώμα

Νηστεία : Τι συμβαίνει στο σώμα και στον εγκέφαλο;

Η νηστεία αποτελεί πρακτική που εφαρμόζεται εδώ και χιλιάδες χρόνια σε διαφορετικούς πολιτισμούς και θρησκείες. Τα τελευταία χρόνια, όμως, η επιστημονική έρευνα έχει στραφεί έντονα προς τη μελέτη της, εξετάζοντας…
Σαρακοστή και υγεία του δέρματος

Σαρακοστή: Βελτιώνει η φυτική διατροφή την υγεία του δέρματος;

Η περίοδος της Σαρακοστής αποτελεί για πολλούς ανθρώπους μια πνευματική και διατροφική «επανεκκίνηση». Η αποχή από ζωικά προϊόντα και η στροφή προς μια περισσότερο φυτική διατροφή οδηγεί συχνά στο ερώτημα:…
Εμμηνόπαυση: Πως να την προσεγγίσουμε με υγιή τρόπο και να αγκαλιάσουμε την αλλαγή

Εμμηνόπαυση: Πώς να τη διαχειριστούμε με υγιή τρόπο;

Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα φυσικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας και σηματοδοτεί τη μετάβαση από την αναπαραγωγική στη μη αναπαραγωγική φάση της ζωής. Παρόλο που για πολλές γυναίκες συνδέεται με…
Κεντρική Θέρμανση: Πώς επιδρά στην επιδερμίδα μας

Κεντρική Θέρμανση: Πώς επιδρά στην επιδερμίδα μας;

Η κεντρική θέρμανση αποτελεί βασικό στοιχείο άνεσης κατά τους ψυχρούς μήνες, ιδιαίτερα σε χώρες με χαμηλές θερμοκρασίες τον χειμώνα. Ωστόσο, η παρατεταμένη παραμονή σε θερμαινόμενους εσωτερικούς χώρους έχει σημαντικές επιπτώσεις…
123123123