Athens
25°
clear sky
Υγρασία: 27%
Άνεμος: 4m/s Α
Ανώτερη 25 • Κατώτερη 15

Κατηγορία: Σώμα & Υγεία

Σώμα & Υγεία
Υπερίδρωση : Όσα πρέπει να ξέρεις για αυτήν

Τι είναι υπερίδρωση; Η παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υπερβολική έκκριση ιδρώτα ονομάζεται υπερίδρωση. Η πρωτοπαθής υπερίδρωση έχει σχέση με κάποια δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος και εξαρτάται από τραύματα ή νοσήματα που το επηρέασαν. Αλλιώς ονομάζεται και εστιακή καθώς εντοπίζεται σε περιοχές με πολλούς ιδρωτοποιούς αδένες. Αυτές οι περιοχές είναι το πρόσωπο, οι μασχάλες και οι […]

Σώμα & Υγεία
Λοιμώδης μονοπυρήνωση : η νόσος του φιλιού

Η λοιμώδης μονοπυρήνωση ή ασθένεια του φιλιού είναι ένα σχετικά συχνό πρόβλημα για τους νέους ενήλικες αλλά πιο σπάνια και για τα παιδιά τα οποία δύναται κι αυτά να νοσήσουν. Πόσο σοβαρή είναι αυτή “η άλλη πλευρά της αγάπης”, πώς εκδηλώνεται, πώς αντιμετωπίζεται και γιατί ονομάστηκε έτσι; Τι μας φταίνε τα φιλιά; Η λοιμώδης μονοπυρήνωση […]

Σώμα & Υγεία
Πίνω αρκετό νερό;

Το νερό συμβάλλει  στο να λειτουργεί σωστά κάθε όργανο του σώματός μας. Βοηθά τον οργανισμό να απομακρύνει τις ανεπιθύμητες ουσίες και να διατηρεί τη σωστή θερμοκρασία. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού πετρών στους νεφρούς και της δυσκοιλιότητας. Έχουμε απώλειες νερού κατά τη διάρκεια όλης της ημέρα; – Ναι, μέσα από την αναπνοή, την […]

Σώμα & Υγεία
Νευρική βουλιμία: Τι είναι και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε!

Η νευρογενής ή νευρική βουλιμία είναι μία διατροφική διαταραχή κατά την οποία το άτομο καταναλώνει ανεξέλεγκτα μεγάλες ποσότητες φαγητού και στη συνέχεια καταβάλλει προσπάθεια να απαλλαγεί από τις περιττές θερμίδες μέσω της άσκησης ή με πιο ακραία μέσα (πχ κάνοντας εμετό). Βέβαια, βουλιμικά επεισόδια μπορούν να συμβούν σε οποιοδήποτε άνθρωπο όταν χάνει το μέτρο και […]

Σώμα & Υγεία
Ξένο σώμα: πιθανά σημεία εντόπισης και αντιμετώπιση

Ξένο σώμα μπορεί να βρεθεί στον ανθρώπινο οργανισμό με πολλούς τρόπους. Τα συστήματα που προσβάλλονται είναι κυρίως το αναπνευστικό και το πεπτικό, ενώ συχνή είναι και η προσβολή του οφθαλμού. Ας δούμε αναλυτικότερα τα πιθανά σημεία εντόπισης ενός ξένου σώματος, καθώς και τους τρόπους αντιμετώπισης σε κάθε περίπτωση. Ξένο σώμα στο μάτι: μπορεί να πρόκειται […]

Άσκηση
12 λόγοι για να ξεκινήσεις περπάτημα ΣΗΜΕΡΑ!

Πάμε για περπάτημα; Ναι! Έρευνες έχουν δείξει ότι το καθημερινό περπάτημα έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας. Είναι η απλούστερη μορφή άσκησης που εκτιμάται από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Πολλοί από αυτούς – επιστήμονες, γυμναστές, γιατροί – υπενθυμίζουν συνεχώς ότι το περπάτημα είναι η πιο “αγνή” μορφή άσκησης. Εκτός από τη καλή […]

Σώμα & Υγεία
Τσιμπούρι: ένας μικρός μεγάλος εχθρός

Είτε έχουμε σκυλάκι είτε όχι, τώρα την άνοιξη η πιθανότητα να εκτεθούμε στη φύση και συνεπώς και στο μισητό τσιμπούρι γίνεται όλο και πιο μεγάλη. Τι κίνδυνοι κρύβονται; Πώς μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε; Οι κίνδυνοι Το πιο σημαντικό στην αφαίρεση ενός τσιμπουριού είναι να σιγουρευτούμε πως δεν θα παραμείνει κάποιο ποδαράκι μέσα. Αν και γενικά […]

Άσκηση
Stretching : Γιατί είναι σημαντικό;

Σίγουρα έχεις ακούσει τη λέξη stretching ή αλλιώς διατάσεις σε διάφορες συζητήσεις σχετικές με άσκηση και αθλητισμό. Ίσως όμως να μην έχεις καταλάβει πόσο σημαντικό είναι. Το stretching πρέπει να γίνεται καθημερινά, είτε ως μέρος της άσκησης είτε ως αυτοτελής άσκηση τις ημέρες όπου επιλέγουμε να μην γυμναστούμε. Η σημασία του stretching Η αρχή και […]

Διατροφή
Χορήγηση Κορτιζόνης και Διατροφή

Η κορτιζόνη είναι μία στεροειδής ουσία που παράγεται στην φλοιώδη μοίρα των επινεφριδίων του οργανισμού και συμβάλλει σε πολλές φυσιολογικές λειτουργίες. Η χορήγηση κορτιζονούχας φαρμακευτικής αγωγής είναι πολύ διαδεδομένη για την θεραπεία μεγάλου αριθμού οξείων και χρόνιων ασθενειών, όπως άσθμα, διάφορες παθήσεις του αναπνευστικού, αλλεργίες, ρευματοειδής αρθρίτιδα, φλεγμονωδών νόσων του εντέρου, νόσων του νευρικού συστήματος κ.α. […]

Διατροφή
Γαλακτοκομικά με λιπαρά,φίλοι ή εχθροί της υγείας;

Γάλα πλήρες ή με χαμηλά λιπαρά; Τις τελευταίες δεκαετίες, πολλοί “ειδικοί” προτείνουν  να κόψουμε τα  γαλακτοκομικά προϊόντα που είναι πλούσια σε λιπαρά για να γλιτώσουμε θερμίδες χωρίς να χάσουμε τα οφέλη των γαλακτοκομικών όπως το ασβέστιο και οι πρωτεΐνες. Μπορεί να κάνουν και λάθος, λέει τώρα μια ομάδων επιστημόνων. Ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στην Ευρωπαϊκή Εφημερίδα για […]

Σώμα & Υγεία
Πώς ορίζεται ο θάνατος;

Τι είναι ο θάνατος; Υπάρχει άραγε κοινώς αποδεκτή απάντηση σε αυτό το θεμελιώδες ερώτημα; Ακόμα και η οπτική γωνία αντίληψης του θανάτου διαφέρει για κάθε λαό, αλλά και για κάθε άνθρωπο ξεχωριστά. Ορισμοί επιστημονικοί, φιλοσοφικοί, πολιτισμικοί, θρησκευτικοί, συγκρούονται προκαλώντας σύγχυση και παρεξηγήσεις. Άλλωστε, για κάποιες θρησκείες δεν υφίσταται καν η συμβατική έννοια του θανάτου. Στην […]

Ιατρικά νέα
Μουσικοθεραπεία

Η Σύγχρονη Μουσικοθεραπεία αποτελείται από πολλά μοντέλα και μεθόδους, όπου η μουσική χρησιμοποιείται στη θεραπευτική διαδικασία. Οι αρχές της μουσικοθεραπείας είναι μάλλον κοντά σε εκείνες της ψυχοθεραπείας. Ωστόσο, η μουσικοθεραπεία, δίνει έμφαση στις μουσικές εμπειρίες ως εργαλείο της αυτοέκφρασης και επικοινωνίας. Διάφορες ψυχολογικές θεωρίες επηρεάζουν την εργασία και θεραπευτική προσέγγιση στους κλινικούς μουσικοθεραπευτές, με την […]

Το MAXMAG είναι ένα νέο διαδικτυακό περιοδικό, που σκοπεύει να παρέχει ενημέρωση επάνω σε ζητήματα κοινωνικά, πολιτιστικά, αλλά και πολιτικά. Η κάθε στήλη μας αντιπροσωπεύει και ένα ξεχωριστό πεδίο, καλύπτοντας με αυτό τον τρόπο ένα ευρύ πλαίσιο ενδιαφερόντων του κάθε αναγνώστη ξεχωριστά.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG